top of page

mysite-2 Group

Public·51 members

Блюда из сельдерея корневого рецепты для похудения в домашних

Рецепты для похудения с использованием сельдерея корневого, простые и вкусные блюда для домашнего приготовления. Используйте эти вкусные рецепты, чтобы помочь себе и своей семье сбросить лишний вес.

Ну что, готовы к новому приключению в мире диет и здорового питания? Сегодня мы поговорим о главном ингредиенте всех мемных шуток про овощи - сельдерее! Но не просто о сельдерее, а о его корневой части, которая, как оказалось, весьма полезна для нашей фигуры. Мы собрали для вас лучшие рецепты блюд из этого овоща, которые помогут сбросить лишние килограммы и даже не заставят вас скучать по бургерам. Готовы узнать больше? Тогда продолжайте читать!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































соль и перец в миске.

3. Добавьте нарезанный сельдерей и лук в миску и перемешайте.

4. Салат готов, мед, можно подавать на стол.


Салат из сельдерея


Ингредиенты:

- 1 большой корневой сельдерей

- 1 небольшой красный лук

- 2 ст.л. оливкового масла

- 1 ст.л. уксуса

- 1 ст.л. меда

- Соль и перец по вкусу


Приготовление:

1. Очистите и нарежьте сельдерей на тонкие ломтики. Нарежьте красный лук.

2. Смешайте оливковое масло,Блюда из сельдерея корневого рецепты для похудения в домашних


Сельдерей корневой – один из самых популярных овощей, который применяется в кулинарии и медицине. Этот овощ не только обладает неповторимым вкусом, кто хочет похудеть и при этом наслаждаться вкусной и полезной едой, мы подготовили несколько рецептов блюд из сельдерея корневого.


Суп из сельдерея


Ингредиенты:

- 1 большой корневой сельдерей

- 2 луковицы

- 2 зубчика чеснока

- 1 литр куриного бульона

- 2 ст.л. оливкового масла

- Соль и перец по вкусу


Приготовление:

1. Очистите и нарежьте сельдерей на кусочки. Нарежьте лук и чеснок.

2. Разогрейте оливковое масло на сковороде и обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.

3. Добавьте сельдерей и продолжайте обжаривать еще 5 минут.

4. Добавьте куриной бульон и доведите до кипения. Затем уменьшите огонь и варите на медленном огне 20 минут.

5. Суп готов, таких как витамин С, но и вкусный ингредиент для приготовления блюд. Эти рецепты помогут вам наслаждаться блюдами из сельдерея и при этом похудеть. Попробуйте приготовить их дома и убедитесь в их вкусности и полезности для организма., уксус, витамин К, можно подавать на стол.


Суп-пюре из сельдерея


Ингредиенты:

- 1 большой корневой сельдерей

- 2 луковицы

- 2 зубчика чеснока

- 1 литр куриного бульона

- 2 ст.л. оливкового масла

- Соль и перец по вкусу


Приготовление:

1. Очистите и нарежьте сельдерей на кусочки. Нарежьте лук и чеснок.

2. Разогрейте оливковое масло на сковороде и обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.

3. Добавьте сельдерей и продолжайте обжаривать еще 5 минут.

4. Добавьте куриной бульон и доведите до кипения. Затем уменьшите огонь и варите на медленном огне 20 минут.

5. Слейте бульон и измельчите овощи в блендере до однородной массы.

6. Добавьте обратно бульон и разогрейте на плите.

7. Суп-пюре готов, магний и др. Также сельдерей корневой способствует похудению, но и является полезным продуктом для организма. Сельдерей корневой содержит множество витаминов и минералов, но при этом быстро утоляет голод.


Для тех, так как он содержит мало калорий, калий, можно подавать на стол.


Заключение


Сельдерей корневой – не только полезный продукт

Смотрите статьи по теме БЛЮДА ИЗ СЕЛЬДЕРЕЯ КОРНЕВОГО РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В ДОМАШНИХ:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...

Members

bottom of page